bienvenido al C.M.R.

Asociación de Investigadores Para la Defensa de la Naturaleza



CURSO DE ORIENTACION

Introducción

Contar con unos mínimos conocimientos de orientación nos capacitan para poder desplazarnos con seguridad y eficacia en el entorno de la media y alta montaña.

Para cualquier montañero, escalador, alpinista y esquiador debería ser una parte fundamental de su formación deportiva. 

Actualmente contamos con tecnología muy eficaz para la orientación en montaña (GPS), pero dadas sus limitaciones conviene conocer y practicar los métodos tradicionales de orientación con mapa y brújula.

Objetivo del curso
Aprender conceptos, técnicas y tácticas de orientación que nos permitan movernos por el medio natural con total seguridad.

Contenidos del curso, 
● Nociones básicas de cartografía.
● Interpretación de los elementos del mapa.
● Mapas y tipos de uso en montaña.
● Brújulas y altímetros.
● Obtención y seguimiento de rumbos.
● Técnicas de orientación: triangulación.
● Tácticas de orientación en montaña. 
● Nociones básicas de GPS.
● Gymkhana final de orientación.

Equipo necesario, 
● Vestimenta adecuada para la actividad, según la época de realización del curso.
● Botas de montaña (trekking).
● Bastón telescópico de trekking.
● Brújula.
● Cartografía de la zona *(consultar con el profesor).
● Botiquín básico de montaña.
● *Opcional: Altímetro-barómetro y/o GPS. 
● Mochila.
● Ropa de recambio.
● Impermeable o similar.
● Gorra.
● Protector solar.
● Cantimplora - botella de agua.
● Comida tipo Pic-Nic.

Requisitos mínimos,
- Es deseable una condición física aceptable y estar habituado a caminar por montaña.



Duración,
2 días

Lugar,
Sierras de Málaga

Ratio máxima: Profesor-Alumno,
1 profesor / 8 alumnos

Grupo mínimo,
4 alumnos

Tarifa,
Aún sin especificar

Incluye:
- Guía y profesor del CMR exclusivo para el grupo.
- Asesoramiento técnico previo.

- Autobús I/V

- Seguro de Responsabilidad Civil

- Seguro de Accidentes

- Seguro de Rescate